г. Королев (Московская область),
проезд Циолковского, д. 2, помещение V

5 главных ошибок в уходе за зубами

Многие думают, что достаточно утром и вечером чистить зубы, чтобы реже видеть стоматолога и наслаждаться здоровьем зубов, десен. Но это не так, и чтобы не питать иллюзии, не запускать до плачевного состояния, помните о ключевых ошибках в уходе.

5 важных ошибок в уходе

Стоматологи на основе своего профессионального опыта вывели 5 основных ошибок, которые вызывают у пациентов кариес, пульпит и плохой запах изо рта:

  • чистка зубов меньше 3–4 минут;
  •  уделять внимание только центральным зубам, забывая об угловых и жевательных;
  •  использование слишком жесткой щетки, которая травмирует десна, делает их рыхлыми;
  • чистка «вправо – влево», а не «сверху вниз»;
  • отсутствие регулярного посещение стоматолога, ведь насколько бы правильным и постоянным не был уход дома, но специалист с помощью средств и инструментов проведет очищение даже труднодоступных зон и обнаружит проблему на ранней стадии.

Помните, что нужно включить в уход полоскание, а также иметь в своем арсенале тонкую шелковую нитку, чтобы удалять небольшие куски еды в промежутках. Исключите из рациона продукты с высоким содержанием кислот, и добавьте больше тех, которые содержат минералы и витамины.

Категории
    Рубрик нет