Как поддерживать белизну зубов

Частое употребление чая, кофе, курение, натуральные соки, морковь, свекла, шоколад в рационе вызывают активную смену природного белого оттенка эмали зубов, и она стремительно меняется на новую – с легким желтым, а затем даже коричневым оттенком. Остановить подобное изменение цвета можно благодаря выполнению некоторых правил:

• после еды всегда полоскать ротовую полость, а если нет возможности, есть обычное яблоко;
• регулярно посещать стоматолога, проводить профессиональную чистку зубов;
• использовать отбеливающие пасты с щадящими компонентами.

Важность тщательной очистки

Желтый налет, который постепенно перерастает в более темный, является следствием не столь тщательной чистки зубов, поэтому не стоит лениться, активно очищать утром и вечером зубы, поверхности щек и языка, ведь на них скапливаются бактерии, что также негативно влияют на природную белизну. Несколько раз в неделю можно добавить в ритуал очистки соду, которая возвращает блеск, но необходимо, чтобы движения были не столь интенсивными, а щетка низкой или средней жесткости. А вот применение «народных средств» – может вызывать аллергическую реакцию, поэтому не советуем экспериментировать.

Рекомендуем также прочитать статьи  «Уход за ротовой полостью осенью» и «Не болит – не идем?«